Кунҷит хӯрдан мумкин аст ва онро ҳамчун равған истифода бурдан мумкин аст.Дар ҳаёти ҳаррӯза одамон бештар хамираи кунҷит ва равғани кунҷид истеъмол мекунанд.Он дорои таъсири нигоҳубини пӯст ва зебоии пӯст, кам кардани вазн ва ташаккули бадан, нигоҳубини мӯй ва сартарош мебошад.
1. Нигоҳубини пӯст ва зебоии пӯст: мултивитаминҳо дар кунҷит метавонанд нахҳои коллаген ва нахҳои эластикиро дар пӯст намнок созанд ва ба ин васила чандирии пӯстро беҳтар ва нигоҳ доранд;дар айни замон, он метавонад ба гардиши хун дар пӯст мусоидат кунад, то пӯст метавонад маводи ғизоӣ ва маводи ғизоӣ гирад.Нармӣ ва дурахшонии пӯстро намнок мекунад ва нигоҳ медорад.
2. Аз даст додани вазн ва ташаккули бадан: Кунҷит дорои ҷузъҳои фаъоле аз қабили леситин, холин ва қанди мушакҳо мебошад, ки метавонад одамонро аз афзоиши вазн пешгирӣ кунад, ки метавонад барои аз даст додани вазн кӯмак расонад.
3. Нигоҳубини мӯй ва ороиши мӯй: витамини Е дар таркиби кунҷид ба гардиши хун дар пӯсти сар кумак мекунад, ба зинда шудани мӯй мусоидат мекунад ва мӯйро тар мекунад, то аз хушк ва шикастани мӯй ҷилавгирӣ кунад.
4. Хунро ғизо диҳед ва хунро ғизо диҳед: аксар вақт хӯрдани кунҷид метавонад бемории гемопоэтикии иликҳои устухонро, ки аз норасоии витамини Е ба вуҷуд омадааст, пешгирӣ кунад ва истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи сурхро пешгирӣ кунад.Кунҷит дорои оҳани зиёд аст, ки метавонад камхунии норасоии оҳанро рафъ кунад.
Вақти фиристодан: 23 март-2023
